Профилактика за здраве
Здравейте!
Ние сме Елена Радева и Елена Иванова. Завършили сме обучение за здравословна гимнастика (йога) за деца и възрастни, обучение за терапевтична йога с ръководител Ядранко Миклец, както и други курсове и обучения.
Желаем да споделим с вас пътя на йога, като профилактика за здраве. За нас йога е не само физическо натоварване, а откраднатите моменти за себе си в натовареното ежедневие. Това е времето, в което освен грижата за физическото тяло, полагаме грижа за себе си в дълбочина/ за вътрешното си Аз. Това са моментите на самоанализ, равносметка и взимането на по-правилни решения. Много е важно, какво правим с тялото, но още по-важно е, какво правим с мислите си. Тялото ни ще е здраво, ако сме чисти, честни и добри в мислите и действията си или поне да се стремим към това.
Каним ви да започнем заедно с грижа за тялото си, за да осигурим комфорт на нашите мисли. Ние ще споделим с вас личната си практика за баланс, опита и знанията натрупани през годините, както при практикуването, така и при воденето на уроци.
Ще се радваме да практикуваме заедно!
Ще се погрижим за емоциите и душите си, сътворявайки красота в живота ни. Ще станем по-добри в моделирането на собствената си съдба.
Очакваме ви!
Благодарим ви и до скоро!
Здравословна гимнастика за деца и възрастни
Снимката е от зала за танци и йогалатес „КОЛОРИКА АРТС“ в кв. Подуяне, бул. „Владимир Вазов“ 8, 1505 София.
График
Вторник:18:15 ч. - 19:15 ч. Семейна * - Елена И.
19:30 ч. - 20:45ч. Терапевтична - Елена Р.
Петък: 18:15 ч. - 19:15 ч. За начинаещи - Елена И.
19:30 ч. - 20:4 5ч. Виняса и Релакс - Елена Р.
Събота: 8:30 ч. - 9:45 ч. Виняса - Елена Р.
10:00 ч. - 11:00 ч. За начинаещи - Елена И.
11:15 ч. - 12:00 ч. За деца (5-9 г.) - Елена И.
Неделя: 8:30 ч. - 9:45 ч. Виняса- Елена Р.
10:00 ч. - 11:00 ч. За начинаещи- Елена И.
* Семейна – може да дойдете сами, с дето си, с половинката си, с цялото семейство или част от него. Целта ни е да имате повече възможност за присъствие, както и възможност да споделяте тези моменти с близките си.
Творчески работилници
Рисуване и декупаж
Работа с глина
Рисуване и декупаж
Работа с глина
Изработване на бижута
Къна
ГРАФИК
Събота: 12:15 ч. - 13:30 ч. За децa (5-9 г.) - Елена И.
Неделя: 11:15 ч. - 13:30 ч. За малки и големи - Елена И.
За всички часове участието става след предварително записване на съответния телефон или във вайбър група „Профилактика за здраве“, местата са ограничени:
0885638110 - Елена Р.
0887962616 - Елена И.
По-подробна и допълнителна информация, месечен график и актуални цени, тук: График и актуални цени
Публична общност ФБ: Профилактика за здраве